SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [...] miejscu najszybciej chudniesz : biust i ogólnie górna część ciała, zresztą nigdy sporo nie schudłam, mniej więcej trzymam swoją wagę są to wahania max 3,5 kg. Uprawiany sport lub inne formy aktywności:Obecnie żadna Leczę kontuzję - jestem po rekonstrukcji acl, ćwiczę po 3 godziny dziennie na rehabilitacji i są to ćwiczenia typu wchodzenie po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-07-24 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam do sprzedania: -kilka par spodenek i rashguardów do wszelkiego rodzaju sportów walki, wszystko nowe, nigdy nie używane chyba, że w opisie jest inaczej. Dla spodenek podaje szerokość w pasie jednak należy pamiętać, że spodenki te mają sporą regulację. -rękawice do boksu i MMA ( bez palców ). W razie pytań proszę na pw lub na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2014-08-26 23:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady - wymodelowanie nóżek :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przedramiona i widać mi kręgosłup xD. Moim jedynym jak nadal niedoścignionym marzeniem są zgrabne i szczupłe nogi. I tu pojawia się problem. Mimo spadku wagi, uprawianiu sportu - dalej są masywne :( Od 6 r życia jeżdzę na nartach, pływam no i po tatusiu ;) mam bardzo rozbudowane łydki. Chciałabym się doradzić jakie ćwiczenia mogłabym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2009-04-17 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wycene

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam mam zamiar urzadzic sobie silownie w domu. Kozystajac z waszej oferty skomponowalem sobie nastepujacy zestaw: Kelton zestaw HEAVY Avenger IV http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/320 Kelton HOME zestaw ciężarów 136 KG http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/268 - czy jest mozliwosc zamiany gryfu na 213cm? 2x Hop Sport ciężar [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-08-17 01:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód bioder : 92 cm Obwód uda 55cm Obwód łydki 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : w udach i biodrach W którym miejscu najszybciej chudniesz : w biuście Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) na razie sporadycznie w domu stepper po 30 min po nowym roku planuje wrócić na siłownię po roku przerwy - 3 razy w tygodniu Co [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W którym miejscu najszybciej tyjesz : ramiona, brzuch (przynajmniej dotychczas). W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biodra (przynajmniej dotychczas). Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnim czasem 8 min stretch, buns,legs, arms (abs nie mogę, bo bardzo przy tym boli mnie kręgosłup), twister, siłownia od czasu do czasu. [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16735 Data: 2011-08-01 17:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam serdecznie wszystkich forumowiczów ! :-)) Wiek: 31 lat. Wzrost: 178 cm. Waga: 72 kg. Swoja przygodę ze sportem siłowym rozpoczęłam 1,5 roku temu I od razu trafiłam na forum SFD. Przez jakiś czas prowadziłam dziennik w dziale Ladies, jednak z powodu odnowionej kontuzji kolana,byłam zmuszona zaprzestać treningów I poddać się rehabilitacji. [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna.Prosiłbym o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki: Brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Około 20%, zdecydowanie za dużo. Aktywność w ciągu dnia: Obecnie wakacje, wolne od uczelni. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rowerek stacjonarny w dni nietreningowe, bieg po plaży także w dni bez treningu. Odżywianie: do tej pory różnie to wyglądało, jednakże nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-06-29 01:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na domową siłownie

    Temat
    Targowisko

    Witam, na sprzedaż mam trochę sprzętu, idealnego na domową siłownie m.in.: -obciążenie oryginalne (THORN, STAYER itp.) 2x10kg 10x5kg 4x2.5kg 12x2kg 2x1kg -gryfy 180cm prosty MARBO-SPORT + zaciski 150cm prosty + zaciski dokręcane 120cm prosty 2xgryfy 35cm + zaciski dokręcane -ławeczka z regulacją prosta/skos THORN bez stojaków -ławeczka z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-11-03 06:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię (masa)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w racjonalnych ramach czasowych. - Krótko mówiąc chcę nabrać masy mięśniowej aby wyglądać korzystniej ale i nie tylko, po prostu uwielbiam treningi na siłowni jak i sam sport. Pierwsze pytanie to czy mam zastosować Split, FBW czy ogólnorozwojowy trening (o ile to nie to samo co FBW). Mam kilka planów ćwiczeń na odpowiednie systemy ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-03-20 20:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Shogunem!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Spodziewałem się, że Rogerio wygra, ale dostał prosto na szczękę. Sądzę, że Minotouro zasługuje na duży szacunek. PRIDE teraz należy do Zuffa. Czy sądzisz, że to dobrze dla sportu? Myślę, że sport musi się rozwijać. Dla nas, atletów, rzeczy pójdą zdecydowanie ku lepszemu. Zasady zostały zunifikowane. Czy to wpłynie na twój sposób walki? Na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-04-07 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remy Bonjasky - wywiad!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] afterwards. How confident are you of a win against Mo on Saturday? If I didn't think I was going to win I wouldn't come, but you never know what's going to happen in any sport. Mo has also trained hard for this fight, and he thinks he's going to win, and he is confident, and because of his last loss he wants to show everyone that he is [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2005-04-29 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt Hughes - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jeszcze walczyć ? Matt: Z punktu widzenia możliwości fizycznych, mógłbym jeszcze walczyć kilka lat, ale realistycznie patrząc - jeszcze dwa. Jakie masz plany na sportową emeryturę ? Chciałbyś komentować eventy UFC, tak jak Randy Couture, czy inni fighterzy ? Matt: Na górze listy jest bycie z rodziną i praca na farmie. Dalej, bycie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2007-03-02 10:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu-redukcja/rzeźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bilon977 PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78/9 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: ok 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: ok 85 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-02-07 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2. Wiek - 14 lat 3. Waga - 44.9kg 4. Wzrost - 173cm 5. Staż treningowy - 3 tygodnie 6. Obwód pasa - 59cm 7. Obwód klatki piersiowej - 79cm 8. Obwód uda - 44cm 9. Uprawiany sport lub inne formy aktywności - Silownia 3 razy w tygodniu 45 min, Cardio 3 razy w tygodniu 30min, kilkanaście tysięcy kroków dziennie. 10. Ograniczenia żywieniowe - jestem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2021-10-13 06:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykański bokser zamordowany

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.sport.pl/sport/1,65025,6342658,Amerykanski_bokser_zamordowany.html "Triumfator prestiżowego turnieju bokserskiego dla amerykańskich amatorów "Golden Gloves" (Złote Rękawice) z 1975 roku, Mickey Goodwin został znaleziony martwy we własnym domu w Melvindale (stan Michigan). Miał 50 lat. Policja poinformowała, że mieszkanie dzielił z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-03-04 12:35:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FitMax w POLSACIE.

    Temat
    FITMAX

    Wszystkich informujemy, że 2 grudnia 2006r o godz 22:00 w Polsat Sport będą pokazane na żywo finały Pucharu Świata Zawodowców w Armwrestlingu. Wszystkich, którzy nie będą mogli oglądać na żywo w Hotelu Hyatt zapraszamy przed telewizory. Jednoczśnie informujemy, że powtórka z tych zawodów będzie w Polsat, Polsat2, Polsat Sport Extra. Całą relację z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2006-11-23 18:56:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] - 89zł MAJESTIC SPORT: https://allegro.pl/oferta/kolka-gimnastyczne-obrecze-kola-majestic-sport-14757875799 - 99zł REVITY: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 152 Data: 2024-03-13 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu: 56 Obwód łydki : 37 (moja zmora) W którym miejscu najszybciej tyjesz : 4 litery i okolice W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, ramiona, buzia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tańczę w zasadzie od dziecka (próbowałam różnych technik), od 12 lat tańczę tańce ludowe i narodowe, jestem instruktorem. Zajęcia, w których [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11957 Data: 2011-10-09 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower magnetyczny HS-2080 Spark lub Onyx

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Przymierzam się do zakupu rowerka treningowego, znalazłem dwa modele: http://www.hop-sport.pl/product-pol-2052-Rower-magnetyczny-HS-2080-Spark-3-gratisy.html http://www.hop-sport.pl/product-pol-1750-Rower-magnetyczny-HS-2070-Onyx-i-3-gratisy.html Czy ktos może doradzic który warto kupić lub mógłby polecic lepszy w takiej cenie (do 500zł). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2014-11-09 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)